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你的体重合格吗？体质指数怎么算？-身高体重秤

文章作者：儿童综合素质测试仪文章出处：身高体重测量仪人气：发表时间：2021-04-06 14:11

总是觉得自己很胖想减脂？

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首先你要明确自己是不是真的肥胖，因为有很多人天天喊着jian肥，说自己太胖了，其实真的一点都不胖。

卫生组织对超重和肥胖的定义是，体质指数在25.0-29.9为超重，大于等于30为肥胖。但专家们认为，医学调查证明，亚洲人体内的脂肪含量比相同体重的西方人高出许多。研究也发现，亚洲人与体重相同的西

方人相比，更容易患上高血压、糖尿病、心血管等与肥胖有关的ji病。因此，通用一个标准不合适，亚洲人的体重指数健康标准应该比西方人更严格。山东国康身高体重秤，体质测量，亚洲人体重数据库，打印报告。

依据我国大规模流行病学调查结果，《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》规定，对于中国人而言，如果体质指数在18.5~23.9范围内，属于健康体重；如果低于18.5，属于体重过轻，这部分人虽然发生与肥胖有关的ji病风

险低，但易发生免疫功能不佳、贫血、生育问题、脱发等健康问题；如果体质指数在24~27.9范围内，属于超重；超过28就是肥胖。当您的BMI接近或超过24时，就应特别注意体重问题了。

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医学认为，体重处于标准体重的±10%，都属于健康体重范围，无需刻意增肥或减fei，大部分瘦友选择增肥并不是健康考虑，而是为了美体考虑，男性希望自己肌肉壮实、挺拔威武，女性希望自己前凸后翘、肥而不腻，因此在其他指标好的情况下，可以不用太过于纠结BMI指标，以及标准体重的结果。超声波身高体重秤，带有BMI值，准确测量，欢迎咨询

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