7.14江苏泰州儿童注意力测试仪厂家资讯|你的注意力,正在被“杀死”
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【标题】:7.14江苏泰州儿童注意力测试仪厂家资讯|你的注意力,正在被“杀死”
在过去的几十年里,我们的生活和工作节奏变得越来越快。儿童注意力测试仪厂家介绍在过去,我们可能用周、天来衡量,但现在我们开始用小时,甚至是分钟来衡量。儿童注意力测试仪厂家介绍原因很简单:你很难一直保持不被打扰的状态。我们被催促去跑。任务拖得越久,你就越需要与外界的干扰和信息作斗争——这会让你筋疲力尽。
因此,我们开始基于本能和路径依赖来做决定。我们开始跑得太快,以至于我们失去了深入思考的能力。
儿童注意力测试仪厂家介绍好的生活方式是在流动和空虚之间交替。
工作时,抛开其他干扰,专注于你面前的任务。通过目标分解、设置挑战、专注于问题,可以让你的大脑处于高速状态,不断产生成就感。
儿童注意力测试仪厂家介绍休息的时候,空不是目的地,更不是无意识的刷手机,看新闻,而是接触新的东西,比如新的场景,新的体验,新的活动,激活大脑不同的区域,在头脑中呈现新的刺激和概念,组合,重构,产生新的火花和想法,不断产生“快乐”。
儿童注意力测试仪厂家提醒有意识地控制你的注意力,控制你的大脑,决定集中注意力和放松,这是理想的状态。而不是让你的注意力被信息轰炸,让你疲惫的大脑去工作,离开,回家,睡觉。这样,每1天似乎都很充实,但事实上,你并没有时间。儿童注意力测试仪厂家介绍你只是体验它们。不要让你的注意力被破坏。
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