身高体重测量仪厂家知道很多女性想拥有魔鬼的身材，肥胖男性也像甩掉一身肥膘，于是他们开始不断的尝试各种减肥方法，不吃晚饭就是其中之一。但是这种“过午不食”的方法虽然在一定程度上可以减轻体重，但是对人的身体有很大的危害。 通过不吃晚饭来减轻体重，对身体有哪些坏处？
 
           不吃晚饭会对胃造成伤害
           长期不吃晚饭可能不仅不能达到理想的减肥效果，反而会对胃造成很大的伤害。胃里面没有东西可以用来消化，那么胃壁之间就会相互地蠕动、摩擦，这样很容易导致胃病。 不吃晚饭往往会让你在第二天的早饭与中饭中摄入更多的热量。我们的身体需要运作就需要热量的供给，长期不吃晚饭会让早、中饭摄入多余的热量而转化为脂肪，但这样会让我们的身体长期处于亚健康状态。