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儿童生长发育测试仪之儿童挑食的原因

文章作者:儿童综合素质测试仪文章出处:身高体重测量仪人气:发表时间:2020-07-01 14:18

儿童生长发育测试仪之儿童挑食的原因
儿童生长发育测试仪之儿童挑食的原因
  现如今,很多儿童有挑食的坏习惯,只吃自己喜欢的某几类食物,不爱吃的食物少吃甚至坚决不吃,为此,许多家长都头疼不已,那么,究竟造成儿童挑食的原因有哪些?下面就让儿童生长发育测试仪小编来介绍一下吧。
  受到家长的影响。有的家长自身有挑食的现象,从而影响孩子的饮食状况,因此家长要以身作则,不要偏食。
  长期饮食单调。一是长期食用某一食物而产生腻感,最后不爱吃它;二是对长期食用的食物习而惯之,导致排斥某些新加入的口味有异的食物。
  过多地吃零食造成偏食。一方面,零食吃多了影响食欲,久之形成偏食,另一方面,爱吃零食尤其只吃精加工的零食,会使幼儿的口味改变,更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。
  没有良好的饮食习惯。孩子没有养成在固定的时间和地方吃饭的好习惯,甚至在吃饭时四处乱跑,或在给孩子选择食物上,父母一味地迁就孩子,他想吃什么就做什么,这也在一定程度上助长了孩子挑食的毛病。
  随着孩子味觉器官的发展健全,他们会逐渐倾向于一些更有吸引力的味道的食物,如甜食、膨化食品,或者味道很鲜的食物等,与此同时,孩子就会对一般的味道寡淡的食物失去兴趣,那些味甜或鲜美的食物会强烈刺激孩子的味蕾,使他们对其他的食物更加不感兴趣。
  疾病因素。疾病会影响消化道的活动能力,抑制各种消化液的分泌,从而造成食欲不振,此外,身体中某些营养物质不足也是孩子出现挑食或厌食的原因之一。
面对挑食的孩子,父母应该做些什么,儿童生长发育测试仪小编教给您:
1.规定吃饭时间,不能放任孩子,让他随意在任何时间想吃就吃,也不让他在吃饭时到处乱跑。   
2.一个安静和轻松的就餐环境很重要,对防止和纠正挑食十分有帮助。父母可以给孩子制定一个就餐规则,自己也要身体力行,不在餐桌上争吵或斥责孩子,也不要用打骂、恐吓等偏激手段,去强迫孩子吃或不吃某种食物。
3.父母以身作则,当父母对食物表现得饶有兴趣时,孩子进食的欲望也会有所增强,当孩子出现挑食的现象时,父母可以及时的纠正。
  通过以上内容,家长们心中应该有数,孩子的挑食问题都是因为一些小的坏习惯导致的,因此,想要纠正挑食,就应该改掉这些坏习惯。



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