欢迎光临身高体重测量仪厂家,专业生产儿童智力测试仪,智商测试仪,超声波身高体重测量仪 网站地图|网站xml地图 |超声波身高体重测试器 | 儿童综合素质评价系统
全国统一服务热线
13376325592
当前位置:儿童综合素质测试仪 > 技术文章 >

儿童生长发育测试仪提醒别影响孩子长高

文章作者:儿童综合素质测试仪文章出处:身高体重测量仪人气:发表时间:2018-10-25 16:16



儿童生长发育测试仪提醒别影响孩子长高

儿童生长发育测试仪表示现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”,不知不觉中,这种习惯也慢慢地渗入了孩子的生活中。对此,家长们就要提高警惕了,因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。
 
1、晚睡影响孩子身高
 
孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决于后天。在这30%的外在因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超出运动和饮食。这是因为在睡眠中会分泌出生长激素。生长激素由脑垂体分泌,但是,脑垂体一天的工作量很大,除了要分泌生长激素外,还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素,因为“太忙了”,所以它并不是一天24小时都在分泌生长激素。
 
脑垂体分泌生长激素主要在晚上进行,分泌得越多,就越有助于生长。生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00—1:00,5:00—7:00。不过并不是一到晚上9点,生长激素就开始按时大量分泌,它的大量分泌必须有个前提:只有在深度睡眠时才会发生。而人一般在入睡后半小时至1小时,才进入深度睡眠状态。
 
所以,如果9点的时候,孩子还没上床,或者已经上床但还没睡着,又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态,那么生长激素的分泌量就会大大降低,从而影响孩子的身高。
 
2、晚睡伤害孩子的心脏
 
睡眠不足的孩子会产生过度压力反应,他们会因为睡眠不足而感到疲倦,表现得易怒、暴躁,很难平静,甚至表现出无法入睡的过度压力反应,而且越是睡眠不足,他们的情绪就越亢奋。
 
情绪一亢奋,血压、呼吸、心跳都会加速,儿童生长发育测试仪提醒如果经年累月处在过度亢奋的状态下,就会发生心血管疾病,像是心脏瓣膜脱垂。所以如果放任孩子晚睡或睡眠习惯不良,相当于给孩子埋下心血管疾病的种子。
 
3、晚睡容易导致孩子肥胖
 
一般我们吃得足够多时,我们的脂肪细胞会产生瘦素,它能向大脑发出停止饮食的信号。当睡眠不足时,哪怕只是一晚上,人体内的胃饥饿素就会增加,并抑制瘦素的分泌。因此,那些得不到睡眠的孩子更容易肥胖。另外,孩子休息不足,精神不济,就更倾向于坐着不动,缺少运动,只会让身体更加不健康
 
4、晚睡的孩子经常感冒
 
在睡眠阶段,无论是孩子还是成年人,都会产生叫做细胞因子的蛋白质,我们的身体依赖这些蛋白质来打败感染、疾病和压力。它同样也帮助我们的身体得到休息,使得我们的身体能有能力进行自我治愈。睡眠缺乏会影响这些细胞因子的数量,影响免疫系统,从而增加患感冒和感染性疾病的可能性。
 
儿童生长发育测试仪提示大人需要多花点心思,尽量形成一个固定的模式,比如给孩子讲睡前故事,听听舒缓的音乐,安抚孩子的情绪,给孩子营造一个安静平和的睡前环境,目的就是要让孩子知道,安静下来以后就该睡觉了。

本篇文章网址:https://www.zhiliceshi.com/news/363.html
公司名称:枣庄国康实业有限公司
联系电话:133 7632 5592
本篇文章部分内容或图片来源于网络,如有侵权请联系删除!
点击咨询身高体重测量仪

此文关键字:儿童生长发育测试仪

产品栏目

最新资讯文章

最新资讯文章

您只需一个电话我们将提供最好的服务,让您少花钱,买到优质的产品

全国统一服务热线
13376325592
在线客服

在线咨询

在线咨询

在线咨询

咨询电话:13376325592
二维码

扫描二维码,咨询报价!