
孩子处于婴幼儿时期的时候,他的长骨的骨干和骨骺之间,一般会存在一个软骨带。在X线片中,显示为分离间隙,超声波身高体重测量仪了解到这个间隙正是为骨骼伸长预留的空间。
所以,一定要注意把握好孩子长高的机会,在骨骺线彻底闭合之前,有两个身高增长的黄金期,家长一定不要错过了。
第一个高峰期:3岁以前
这个阶段父母只要做到源源不断的给孩子提供充足而均衡的影响就能够保证孩子高速生长。
第二个高峰期:青春期
所谓的青春期又分男生和女生,一般女孩的青春期指的是在乳房开始发育的一年内,一般是10~12岁之间。男孩的青春期一般是在变声前,多数是在12~14岁之间,在青春期内,女孩一般每年会长高8厘米左右,男孩一般每年能长高9~10厘米。
除了以上以上两个上长高关键期要注意,其他时间想要孩子长得高,超声波身高体重测量仪建议父母一定要注意做到以下几点:
1、尽可能让孩子养成早睡早起的好习惯,生长激素分泌最旺盛的时间一般是在晚上10点到凌晨2点,所以父母一定要监督孩子尽可能在这个时间段以内进入了深度睡眠。人在睡眠状态下肌肉放松,也有利于关节和骨骼的伸展。
2、营养均衡
我们都知道在孩子生长的关键期需要给孩子补充充足的营养,但这并不意味着一直不停的补充一些特别高蛋白高营养的食物,而是要注意把握好营养的均衡及合理搭配。荤素都要有,不挑食、不偏食,做到饮食均衡。
3、少吃或不吃垃圾食品
碳酸饮料由于磷的含量超标,很容易造成孩子发育迟缓,油炸、膨化、腌制食品由于添加剂过多,重油重盐,对孩子长高有很大影响。
除了以上方法,超声波身高体重测量仪建议父母要让孩子适当的运动,现在的孩子都娇生惯养的,父母也不舍得让动弹,其实运动绝对是助力孩子长高最好的方法,可以加速孩子身体代谢,促进骨骼生长,有助于孩子长高。